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Défi Yoga 30 jours

8,33 €

Explorez l'art du yoga avec 1 activité quotidienne pendant 30 jours !

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Fiche technique

Longueur60 cm
Largeur12 cm
Profondeur12 cm

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Pratiquer le yoga, c'est se concentrer et profiter de l'instant présent : réveiller votre âme, votre corps et votre esprit pour les connecter. Elle nous donne la force, la flexibilité, la santé, la paix et, en fin de compte, le bonheur.

Ce défi de 30 jours comprend une série de 30 poses et directives, avec un niveau de difficulté de plus en plus élevé qui permet de s'immerger dans l'univers magique du yoga et d'en profiter de plus en plus, jour après jour.

Tirez le ticket du jour et commencez le défi !